働き方改革によって残業時間の改善が求められているが、残業時間を減らすことが難しいという会社もまだあるだろう。会社員は普段どのくらい残業をしているのだろうか。残業時間に対する考えと、もし残業が減ったら何をして過ごしたいか全国の20～40代の会社員1,325人を対象に調査した。

Q1. 現在、自身が働く時間について長いと感じますか？

はい　54.6％
いいえ　29.4％
どちらでもない　16.0％

現在、自身が働く時間について長いと感じるか訊いたところ、半数以上の人が長いと感じると回答した。残業時間が多いことで勤務時間が長いと感じている人や、そもそも一日の労働時間が長いと感じている人もいるだろう。

Q2. 月の平均残業時間はどれくらいですか？

残業はない　23.3％
月20時間未満　38.9％
月20～40時間未満　25.4％
月40～60時間未満　8.6％
月60～80時間未満　1.5％
月80時間以上　2.3％

月の平均残業時間はどれくらいか質問すると、最も多かった回答が「月20時間未満」で38.9％、次いで「月20～40時間未満」が25.4％であった。繁忙期など時期によって残業時間が増減する人もいるかもしれないが、全体の8割弱の人は普段から残業をしていることがうかがえる。

Q3.（Q1で「残業はない」と回答した人以外へ）残業をする理由はなんですか？（複数回答）

仕事量が多い　51.2％
人手不足　40.8％
周りの人が残業している　15.6％
締切が近い、繁忙期　26.0％
突発的な対応をする必要がある　27.4％
人に仕事を頼みにくい　8.2％
残業代が欲しい　11.8％
その他　1.3％

Q1で「残業はない」と回答した人以外に残業をする理由について訊くと「仕事量が多い」「人手不足」「突発的な対応をする必要がある」「締切が近い、繁忙期」といった回答が多く寄せられた。人手不足によって一人当たりの仕事量が見合っておらず、勤務時間内に仕事が終わらないという人が多い印象だ。

Q4.（Q1で「残業はない」と回答した人以外へ）もし残業が減ったら、その時間を何に充てたいですか？（複数回答）

家族と過ごす　34.0％
睡眠、休息　52.3％
趣味、自分の時間　57.9％
家事、育児　20.1％
読書　16.5％
投資　17.7％
資格の勉強　15.1％
特にない／わからない4.9％
その他　0.6％

もし残業が減ったらその時間を何に充てたいか質問したところ「趣味、自分の時間」「睡眠、休息」「家族と過ごす」といった回答が多く寄せられた。自分の時間や家族との時間に充てることで、ゆっくり過ごしたいと感じている人が多いようだ。また、投資をしたり資格の勉強のための時間に充てたいと感じている人もいるようだ。

繁忙期や突発的な対応などで残業しなければならないこともあるが、普段から長時間の残業が続くと自由な時間が取れず生活に余裕がなくなってしまう。勤務時間内に仕事が終わるようにスケジュール管理することで、休息や家族と過ごす時間を増やしたり、投資や資格の勉強にチャレンジしたりと有意義な時間が取れることが理想的だろう。

（藤田祐依）

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調査方法：インターネットによる調査
調査時期：2024年2月
調査対象：全国20～40代の会社員
有効回答数：1,325件